Vilka vikter?

Som rubriken så undrar jag vilka vikter man bör köpa hem för hemma träning på hantlar? Enligt Olga så ska man absolut inte ha för klena vikter och jag äger bara ett par 1 kg hantlar. Är för tillfället helt otränad men vill ju ha träning som verkligen tar på mig. Har tänkt köpa en kettlebell på 8kg. Det är vad som rekommenderas och absolut inte lägre. =/ Men vad ska jag ha på hantlarna?? Ska jag ha fasta vikter på hantlarna eller såna man bygger på?
Har frågat Olga men väntar mig ju inte svar så många kommentarer som hon får. 🙂 Men får jag svar så delar jag med mig till er! =)

 Kettlebell (Gymleco)  Fast hantel 1st.
Förresten så tar promenad utmaningen slut på Söndag och därför undrar jag om någon har någon kul utmaning man kan utmana sig själv? Nya utmaningen ska börja på Måndag! 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *