Utmaning dag 4

Ha ha snacka om att jag var optimistisk igår. =D Men jag klarade iaf minimikravet på över 
10 000 steg! 🙂


11 385 steg idag. Inte som målet som jag trodde men inte illa heller. 🙂

Jag var även på crosstrainern i 20 minuter idag. Vill inte ta i för mycket så jag börjar på 20 minuter och sen kommer jag att öka på tiden efter hand. =) Men hjälp vilken träning! Den låter lite när man tränar på den men huvudsaken är att den är skön och bra att träna med. 🙂 Lite musik i öronen så är det löst. =) Nu känner jag mig lite optimistisk igen då jag har börjat röra på kroppen igen. Får vi se om man ser några resultat redan på Lördag men kanske har kroppen fått sig en chock som förra gången jag började träna och gick upp i vikt. Lite dåligt nu att jag inte riktigt kan äta som jag ska så det finns ju även risk att kroppen inte vill lämna ifrån sig fettet. =D

0 svar på ”Utmaning dag 4”

  1. hej, ingen fara. känner själv att jag hört av mig dåligt men har haft mycket att göra. jag kanske kan träffas nästa helg om jag inte ska upp och vara barnvakt till min syster, har du några planer för den helgen? hoppas allt är bra med dig och familjen!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *