Ann-sofie (78) face

Ja här kommer något som ni inte visste om mig! Jag bara kom att tänka på det. Och det är lätt hänt för att jag tror att har man någon gång haft en ätstörning så finns det alltid där i ryggraden. Jag jobbar fortfarande med att få en balans med mitt tänk, med träningen, med vad jag stoppar i mig osv. Jag har lätt för att frossa och sen få dåligt samvete. Senast i förrgår så låg jag och funderade om jag skulle gå till toa och spy upp allt jag stoppat i mig. Det blev ju lite för mycket. Jag gjorde såklart inte det. Jag vet ju vad jag sätter igång då. Jag har kommit så långt i mitt beteende och från det självdestruktiva. Man tänker samtidigt på hur fantastiskt och långt man har kommit. Man ska tycka om sin kropp. Man ska ta hand om den. Man ska inte skada den för att man ibland blir arg på den eller hur man själv är eller vad nu som kan ha hänt.

Men gud som man hållit på. Slå sig själv för att man inte är nöjd, knipa i magen för att den är för fet, bli arg på sig själv för att man inte tycker man är perfekt, skada kroppen på olika sätt så fort man är ledsen. Nä nu är jag snäll mot min kropp. Jag försöker så gott jag kan. Ingen är dock perfekt inte ens den “perfekta”!

Därför ännu extra viktigt att påminna sig här och nu så bra vi är.

Så haka på fredagspeppen nu på fredag! ♥

“Spread the love”