…och hittade sina magmuskler. Och enligt Olga Rönnberg så är det planka som gäller efter graviditeten. =)
Så började så klart på knäna och körde 2 övningar. Den raka vanliga på alla fyra och den på sidan. Och Oj! Ha ha ha… wow vad magmusklerna inte var använda ha ha ha…

Jupp helt galet så nu blir det nog aj aj imorgon på det fast det var så lite. Måste dock skärpa mig med “knipisarna” och lite bättre på promenaderna. Idag blev det bara till mobilia för att hämta paket. =S
Så lite längre får man ju gå ha ha…

Fast det var ju inte så längesen förlossningen var. Man ska ju ändå inte börja för tidigt. Isak är nu 3 veckor så det blir en bra start. Ge mig nu kraft att göra dessa plankor morgon och kväll! 🙂