Bästa starten på dagen!

Äntligen med stort Ä så kan jag träna igen! Fatta vilka abstinenser jag haft. Förkylningen har vänt och jag känner mig på bättringsväg så att jag kan börja träna igen. Nackontet är nästintill väck. Lite har spridit sig ner i ryggen istället men det är ingen sån smärta nu utan lite krämpor. Bara jag tar det lugnt nu i början.

image

Jag har dessutom trappat upp det något nu. Jag kommer köra powerwalk på morgonen innan jag lämnar barnen på dagis och så kör jag styrketräning på kvällen.
Så idag gjorde jag min första powerwalk på 40 min på morgonen och vilken start man får! Först möttes jag av hård frost som var nästintill omöjligt att få bort från bilen men nu har allt tinat och solen tittar fram. Visst är det underbart?!
Hoppas alla får/fått en underbar start på veckan och glöm inte sprida lite kärlek idag. Varför inte dela it en komplimang eller två!

4 svar på ”Bästa starten på dagen!”

  1. Så härligt. Jag är så avundsjuk för jag vill oxå träna. Ligger hemma sjuk i halsfluss men vill bara ut och springa!! Suck!
    Kram på dig❤

    1. Åh ja jag har sett du har ju varit så himla duktig! Men jag vet vad du menar. Jag var också avis på alla!
      Krya på dig och fy fan för halsfluss, tacksam att jag aldrig får det och då är det ju verkligen omöjligt att träna. 🙁
      Kram <3

  2. åh vad härligt att komma igång med träningen igen. Jag kämpar med motivationen, kämpar med kosten som jag oftast tror är bra men sen visar det sig att det inte är det alls. :/ Men kämpa är det enda man kan göra.
    Ha en fin dag söta du.

    1. Ja klart kämpa på!
      Men vad menar du med kosten att du tror den ä bra och sen inte är det?
      Vi får stötta varandra och finna motivation och inspiration hos varandra! <3 Kram och tack detsamma söta! <3

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

 

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.