En läxa till alla er som är elaka mot er själva.

Idag fick jag ett roligt besked. Livet kan verkligen ändras på några sekunder och det är jag verkligen tacksam och glad för i detta läget! Men då jag inte fått det helt bekräftat så kan jag inte dela med mig av det än. 


Idag har jag iaf gått omkring med det där fåniga smilet. Jag har bara känt mig så himla lycklig. Många saker faller också på plats i mitt liv och det känns så himla kanonbra. Tänk att allting faller så på plats när jag dessutom är på resan att älska mig själv mest av den tiden jag varit med mig själv. Livet är verkligen underbart!

Så min avslutning från mig till dig ikväll är att klappa på dig själv och säg något fint till dig själv. Du måste inte ens säga det högt om det känns konstigt till en början eller du kanske inte är ensam hemma för när vi ofta “säger” dumma saker åt oss själva så oftast är det att vi tänker på det och säger dumma saker inne i våra huvud. Så varför skulle det inte bara räcka att börja byta tankemönstret till något positiv. Jag är vacker, jag har fin mage, jag har vackra ben, jag har fina former. Vissa komplimanger till dig själv kan till och med vara lögner. Men tvinga dig själv att tänka även såna tankar om dig själv. Det viktiga är positivt tänkande. Så vad sa du till dig själv som var positivt. Säg en sak som du tycker är sann om dig själv och en som du brukar tycka precis tvärtom. 

Tex. Jag har vackra ögon (lätt va?). Jag har en mysig, mjuk och fin mage (klappa på den samtidigt, mindre lätt va?). Men upprepar du varje dag som kommer det bli en sanning. Precis som varje lögn varit för dig från början för hur många ggr har vi inte slagit på oss själva och så har det egentligen inte ens varit befogat.

Hörs imorgon! Nu ska jag läsa lite i psykologiboken och sen blir det natti natti. 🙂