Varför jaga efter andras mål när du kan sträva efter dina egna? Be yourself!
På kvällarna har jag lätt för att bli sötsugen och jag vill gärna småäta. Men nu har jag hittat något som funkar skit bra mot det och jag är så glad! 🙂 Kanske kan jag äntligen få ordning på allt småätande! Jag har nu tagit det varje kväll i 4 dagar och det funkar varje …
Jag har ju börjat känna mig trött och det är ju inte så konstigt när man jobbar som jag gör. Känner verkligen att energin är slut. Så nu tar jag även tag i det. Förutom att börja med den viktiga basen att dricka Aloe Vera Gel och dricka Argi+ så har jag också börjat med …
Igår var ja hos Emma för att berätta om hälsoprodukterna från Forever. Det var ett härligt gäng och så fint Emma hade fixat! Det känns verkligen inte som ett jobb att jobba med detta. Bara så himla trevligt! Kvällens yngsta gäst. 😉 Så mycket gott och så trevligt! Vi fick dessutom en goodiebag med oss …
Har du också stört dig på någon på gymmet på sistone? Du är inte ensam. De flesta av oss vet hur man hanterar alla maskiner och vikter, men hur bra koll har vi egentligen på hur vi uppför oss i träningslokalen? Följ med på en djupdykning i gymvärldens (s)vett och etikett. I sammanhang där det …
Om vi skärskådar vad de flesta av oss drömmer om handlar det ofta om ett lyckligare, hälsosammare liv. Om att få ett liv i balans. Men, vad innebär det egentligen? Och, hur når man dit? Vi har undersökt saken. Vad är ett liv i balans för dig? Många menar att ett liv i balans innebär …
Vad drömmer du om? En resa, en ny bil, en ny bostad eller en helt ny karriär? Allt handlar om att fokusera rätt, och jobba stegvis mot ditt mål. Så dröm stort, det är du som har makten att göra drömmen till verklighet. Tro på att allt är möjligt …… Har du någon gång tänkt …
Kyla, torr luft, sol och starka rengöringsmedel – våra händer har ett tufft liv. Speciellt nu under dessa tider när det är kallt och rått ute, men varmt och väldigt torrt inomhus. Dessutom är händerna bland det första vi lägger märke till när vi träffar nya människor, så varför inte lägga en liten stund på …
Precis som ditt hjärta, dina lungor eller dina muskler behöver din hjärna rätt näring för att fungera optimalt. En näringsrik, välbalanserad kost ger hjärnan de bästa förutsättningarna för att hålla sig frisk länge. Här kommer sex ingredienser som hjälper dina små grå att hålla sig i toppform. Fokus med fullkorn Precis som allt annat i …
Det plingar till i din dator och du har fått en mötesinbjudan. Det finns ingen agenda, det ska visst handla om något projekt som du hört talas om lite vagt och det går inte att utläsa vad du förväntas tillföra. Rent reflexmässigt tackar du ja till mötet, sitter av tiden, och efteråt önskar du bara …
Jo så igår gjorde jag slag i saken och började baka. Jag gjorde ett knäckebröd (kommer recept imorgon) och så gjorde jag detta jättegoda och proteinrika brödet. Jag har min familj som testpatrull. När Isak fick smaka på brödet för första gången. Se hans reaktion i slutet av inlägget! Först vill jag berätta att jag …