Allmänt, Hälsa & Träning

Resultat, avslöjande och glädjande besked mitt i allt tråkiga.

jag sojka

Ja tråkigt just nu är den jäkla förkylningen som tar kål på mig. Man har absolut inte tid att vara sjuk nu så Ipren och nässpray är mina bästa vänner!

Dagen innan julafton, så det lär ju gå åt andra hållet med men, jag vägde mig idag och vågen sa för första gången att jag gått ner! Iaf första gången på väldigt länge. Jag har något att avslöja men ville inte avslöja det när jag just började på det för det kanske inte funkade på mig och jag ville veta att jag verkligen skulle köra den. Jo vad? Jo 5:2 dieten. Jo kombinerat med pulverdieten som jag skrivit om här. Alltså pulvret PuritionJag började att köra på en vecka men inga resultat. Började med 5:2 dieten och bytte ut lite måltider med Purition samt att jag lättare kunde hålla reda på kaloriintaget på fastedagarna då man bara ska få i sig 500 kalorier. Efter första veckan 5:2 hände inget heller men nu när jag avslutat andra veckan och totalt 3 veckan sen jag började på diet så har jag äntligen gått ner i vikt. Min kropp ville nog inte släppa på överflödet men jag ville inte ge upp direkt utan gav det en lite längre chans och det gjorde jag rätt i.

Så vad väger jag idag? 74,3 kg sa vågen idag. Och tänk då att jag vägde 78 kg förra veckan ha ha. Så jag tror att när man hoppar på något sådant så får man ge det lite tid för kroppen att fatta. Och det verkar som den fattar. Igår påbörjade jag 3dje veckan av 5:2 och det är faktiskt mest första veckan som är lite jobbig. Men den är inte så jobbig som jag trodde. Samt att det bästa är att köra pulverdiet första veckan för då blir det lyx att bara dieta 2 ggr i veckan! 😉

Lyckan med 5:2! Jag hoppas det fortsätter så!

Andra dieter.

Du kanske också gillar...

0 Comments

  1. Grattis till nedgången! Det var verkligen inte illa 🙂

    1. Tack så mycket! Ja jag kan säga att jag blev så jävla förvånad när jag ställde mig på vågen och så jäkla glad då jag hela tiden fått tråkiga resultat på vågen. 🙂

  2. Grattis till de försvunna kilona 😉 och god lillejul på dig♥

    1. Tack så mycket och god lillejul till dig med! 🙂

  3. SV: Det hoppas jag med!

    Åh vad härligt för dig att det ger resultat.
    Ja jag hatar just för tillfället vågen och önskar innerligt att jag får gå upp de kg jag gått ner den sista veckan. Jag behöver verkligen inte gå ner och nu vill jag börja träna igen så jag förhoppningsviss får tillbaka mina kg och kanske en bättre kropp!

    1. Du kan få några av mina kilo. 😉

  4. Ja, kroppen tar tid på sig så man får nog ha tålamod innan den fattar galoppen 🙂 Skönt du gått ner lite.

    1. Ja kroppen är bra trög ibland.

  5. Wow fyfan vad bra du är!! Hejja hejja dig och se till och dra in kettlebells i detta hahha puss gumman

    1. haha tack!!! PUSS

  6. HAHAHAH Vilket torrt skämt men fick mig och tok garva imorse!

    Hoppas du blir frisk snart gumman och så fort du blir dt – kettlebells! Haha eller så for du köpa pilates boll och matta och vi får träna via Skype haha

    Puss

    1. hahahahaha ja jag är rätt torr ibland hahaha

      PUSSEN Ha ha ja vi får väl skypa en dag och träna, det hade ju varit as ball! haha När?!!

  7. Grattis till de försvunna ilona.Jag hoppas att några få tillbaka mina kg och bättre kropp
    Kyani

    1. Tack så mycket! 🙂

  8. Kul när det går nedåt , synd att julen med allt gott kommer mellan 😉

    1. haha ja jävla jul! 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

 

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.