Sluta röka

Jag är lyckligt nog en av dom som inte ens tänker på cigg längre men det tog tid. Det tog en hel graviditet och en amningsperiod på 8 månader på att jag skulle sluta tänka på cigg. Hela amningen tänkte jag på det men lät det inte påverka min amning. Jag sa att jag ammar färdigt så får vi se. När jag väl slutade amma kändes det inte lönt att börja röka så jag röker fortfarande inte och nu är det andra barnet. Enda gången det kan dyka upp nu är om jag någon gång drömmer att jag röker men jag tänker inte ens på att jag varit rökare. Man måste använda lite omvänd psykologi att tänka att det inte är svårt osv. Tänker du att det är svårt så blir det liksom svårt. Men klart ibland känner man röklukten och tänker åh vad gott det luktar ha ha men jag vet ju hur äckligt det smakar när man inte rökt på ett tag då jag försökt sluta flera ggr innan. Jag rökte 40 cigg om dagen och började röka redan i mellanstadiet. Och kom upp i ett helt paket ganska tidigt men just i mellanstadiet var det bara tjuvrökning. 🙂

Jag har idag varit rökfri ca 3,5 år!